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Mezedes / Vorspeisen

Egal ob Sie ein schnelles Frühstück wie den Dakos suchen oder Ihre Gäste mit im Ofen gebackenen Gigantes beeindrucken wollen: Unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen sind einfach nachzukochen und garantieren mediterranen Genuss pur.

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Rezept: Bulgursalat mit Süßkartoffeln und Feta-Käse

warm oder kalt ein Genuss
griechischer Geschmack mit authentischen Zutaten
deckt 28 % unseres täglichen Proteinbedarfs

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Rezept: Griechisches Fava-Gericht mit karamellisierten Zwiebeln

eine cremige Erbsenpaste
als Vorspeise oder Beilage

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Rezept: Fava Suppe mit Gemüse

ein leichtes Mittag- oder Abendessen, aber auch als Beilage zur Hauptmahlzeit
ideal für Veganer oder Fastende

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Rezept: Knoblauch-Crostini mit gekühlten Bohnen

intelligente, nahrhafte und sättigende leichte Mahlzeit
für Vegetarier und/oder Veganer geeignet

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Rezept: Griechische Riesenbohnen in Tomatensauce

eine herzhaft leckere Mahlzeit
für ein gemütliches Zusammensein
eine gute Wahl für Vegetarier und Veganer!

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Rezept: Dakos - Kretischer Vollkorn-Gerstenzwieback

Entdecken Sie das Geheimnis des kretischen Dakos!
mit frischen Tomaten & bestem Olivenöl
Gesund, proteinreich & lecker

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Rezept: Griechischer Bauernsalat (Horiatiki)

das Herzstück jeder Mahlzeit
besticht nicht durch Komplexität, sondern durch die Qualität seiner Zutaten

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Rezept: Griechische Zucchinipuffer (Kolokithokeftedes)

außen knusprig und innen herrlich saftig
perfekt als Vorspeise, Beilage oder leichter Snack

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Rezept: Original Griechisches Saganaki (Gebackener Käse)

die perfekte Vorspeise: außen knusprig goldbraun, innen herrlich weich und würzig
für alle, die die mediterrane Diät lieben und Wert auf authentische, unverarbeitete Lebensmittel legen

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