Griechische Rezepte: Einfach, ehrlich & verdammt lecker
Wissen Sie, was wir an der griechischen Küche am meisten lieben? Sie braucht kein Chichi. Echte griechische Rezepte leben von wenigen, aber fantastischen Zutaten.
Hier haben wir Ihnen unsere persönlichen Favoriten zusammengestellt. Das sind keine komplizierten Sterne-Gerichte, sondern das, was bei uns zu Hause auf den Tisch kommt.
"Mein absoluter Favorit ist die cremige Fava – ein echtes Soulfood, das mich sofort an zuhause erinnert. Und wenn es schnell gehen muss, mache ich mir einen echten kretischen Dakos. Einfacher (und leckerer) geht es nicht."
– Zacharias Remus
Das Beste daran: Die wichtigsten Zutaten – wie das Olivenöl von Erotokritos oder die Hülsenfrüchte von Arosis – finden Sie direkt hier bei uns. Viel Spaß beim Nachkochen und Kali Orexi!
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Rezept: Spanakorizo ( griechischer Spinatreis )
- Spanakorizo – Griechischer Spinatreis.
- Dieses Gericht ist eine wahre Nährstoffbombe.
- Kalorienarm und ballaststoffreich.
Rezept: Griechischer Nudelauflauf mit Lauch (Pastitsio me Prassa)
- Pastitsio me Prassa – Griechischer Nudelauflauf mit Lauch
- Diese Variante deutlich leichter und ballaststoffreicher
- Eine herzhafte Alternative zum Fleisch-Klassiker
Rezept: Nudelplättchen Metsovo (Chylopittes Metsovou)
- Chylopittes Metsovou – Griechische Nudelplättchen nach Metsovo Art
- Chylopittes Metsovou ist die Seele der bergigen Epirus-Region in Griechenland.
- Der Metsovone-Käse liefert Proteine und K...
Rezept: Käsetäschchen ( Tiropitakia )
- Der goldgelbe Klassiker Griechenlands
- Tiropitakia sind die wohl bekanntesten Botschafter der griechischen Meze-Kultur.
- gefüllt mit einer herzhaften Feta-Mischung
Rezept: Omelette mit Wildgemüse ( Omeletta Agriochorta )
- Omeletta Agriochorta ist weit mehr als ein einfaches Frühstück.
- Wildgemüse wie Löwenzahn, Mangold oder Spinat sind wahre Nährstoffbomben.
- Die Kombination mit dem Protein der Eier ist es...
Rezept: Spetsofai mit Eiern
- Spetsofai mit Eiern: Ein rustikaler Klassiker neu interpretiert
- Variante mit pochierten Eiern (ähnlich einer Shakshuka)
- Es ist das ultimative „Comfort Food“, das die Süße reifer Paprika mit...
Rezept: Spiegeleier auf Auberginen
- Avga Matia me Melitzanes: Ein kretisches Kraftpaket
- Dieses Gericht ist die Definition von herzhafter Schlichtheit.
- Aus zart geschmorten Auberginen und perfekt gebratenen Spiegeleiern
Rezept: Midia me Risi Rezept – Griechischer Muschelreis
- Midia me Risi: Ein Festmahl für Meeresliebhaber.
- Jeder Biss ein intensives Geschmackserlebnis.
- Ideal für Pescetarier und Liebhaber der leichten Mittelmeerküche
Rezept: Mizithropitakia (Frischkäse-Taschen)
- Es ist die Balance aus Texturen und Aromen.
- Als edle Vorspeise (Meze) bei jedem mediterranen Abend.
- Sie sind der Inbegriff kretischer Gastfreundschaft und schmecken nach Sonne, Bergen und Me...
Rezept: Kretische Pastetchen (Pites Kritis)
- Die Pites Kritis sind ein kulinarisches Juwel Kretas
- Sie verkörpern die Einfachheit und den Reichtum der kretischen Küche.
- Eine köstliche und sättigende Option, die ganz ohne Fleisch ausko...
Rezept: Zucchini Pastete (Kolokithobouriko)
- Das Kolokithobouriko ist eine traditionelle kretische Spezialität
- Leicht, aromatisch und verkörpert die Einfachheit der mediterranen Küche
- Ein vollwertiges Hauptgericht
Rezept: Soupa Choriatiki – Griechische Bauernsuppe
- Das Kraftpaket aus der Natur.
- Die Soupa Choriatiki ist ehrlich und unverfälscht.
- Ihre Einfachheit.
Rezept: Kakavia – Das Original vom Fischerboot
- Kakavia ist ein Paradebeispiel für die gesunde mediterrane Küche.
- Ehrlichkeit & Einfachheit: Sie lebt von der Frische des Fisches
- Vielfalt an frischem Fisch
Rezept: Spanakopita - Griechische Spinatpastete
- Spanakopita Rezept – Authentische Griechische Spinatpastete
- Vitamin-Kraftpaket
- ie Verkörperung der griechischen „Philoxenia“
Rezept: Griechische Spinat-Käse-Pastete (Spanakotiropita)
- Die Spanakotiropita ist ein echter Allrounder für den Körper
- Als „Meze“ (Vorspeise) ist sie der Star jeder Tafel
- Die Spanakotiropita ist ein echter Allrounder
Wissenswertes über: Rezepte
So gelingt die griechische Küche (Unsere Tipps)
1. Die Basis: Ohne das geht nichts
Vergessen Sie komplizierte Gewürzmischungen. In unserer Küche stehen eigentlich nur drei Dinge immer griffbereit:
- Ein richtig gutes Olivenöl: Und damit meinen wir nicht das aus dem Supermarkt für 3,99 €. Nehmen Sie das von Erotokritos. Sie werden den Unterschied schmecken.
- Oregano (Rigani): Aber bitte den wilden, getrockneten. Der riecht nach Sommer in den Bergen. Finden Sie bei unseren Gewürzen.
- Zitrone: Frisch gepresst. Kommt bei uns fast überall drüber.
2. Die Mezedes-Kultur: Essen ist Geselligkeit
In Griechenland bestellt niemand ein Hauptgericht für sich allein. Wir bestellen den Tisch voll mit Mezedes (Vorspeisen) und jeder nimmt sich, was er mag. Das ist für uns das Schönste am Essen: Das Teilen. Probieren Sie das mal aus: Stellen Sie einfach Fava, Oliven, etwas Käse und Brot in die Mitte. Dazu ein Glas Ouzo (oder Tsipouro ????) – fertig ist der Abend.
3. Was trinkt man dazu?
Klar, Ouzo geht immer. Aber zum Essen trinken wir Griechen oft einfach einen leichten Landwein. Der Retsina (geharzter Wein) erlebt gerade ein riesiges Comeback – zu Recht! Er passt perfekt zu kräftigen Gerichten. Und wenn es etwas Besonderes sein soll: Ein Glas Mavrodaphne zum Dessert.